Destination : mieux-être

Liens

Voici quelques conseils et sources de renseignements fiables pour la Destination : mieux-être.

L'activité physique

• Ministère du Mieux-être, de la Culture et du Sport
• Conditionnement physique Nouveau-Brunswick
• Programme Aînés en marche
• L'Association des travailleurs et travailleuses en loisirs du N.-B.
• Conseil Sentier Nouveau-Brunswick
• Recreation NB (en anglais seulement)
• Sport Nouveau-Brunswick
• Alliance de vie active

L'alimentation saine

• Campagne 5 à 10 par jour
• Bien manger avec le Guide alimentaire canadien
• Réseau canadien de la santé
• Les diététistes du Canada
• ProfilAN
• Mission Nutrition
• Ressources éducatives sur l'étiquetage nutritionnel

La santé mentale

• Mental Health Benefits of Exercise (en anglais seulement)
• Sleeping Well (en anglais seulement)
• Gestion du stress
• Le stress
• Time Management (en anglais seulement)

Vivre sans tabac

• Campagne Laissez-la dehors de la Société canadienne du cancer
• Campagne Vivez sans fumée de Santé Canada
• Coalition antitabac du Nouveau-Brunswick